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一、情绪智力高的人有哪些表现？
情绪智力高的人通常会有以下表现：
1.良好的自我情绪认知：他们清楚自己的情绪状态，知道是什么引发了这些情绪，并且能够准确地描述自己的感受。比如，在感到愤怒时，能意识到是他人的不当言论导致，而非一味地发泄。
2.有效管理情绪：能够控制自己的情绪反应，不会轻易被情绪左右而做出冲动的决定或行为。例如，在面临巨大压力时，仍能保持冷静，有条不紊地处理问题。
3.自我激励：总是充满积极的心态，即使遭遇挫折也能迅速调整，保持前进的动力。比如，在项目失败后，能很快振作起来，为下一次的尝试做好准备。
4.同理心强：善于换位思考，能够敏锐地感知他人的情绪，并做出恰当的回应。例如，当朋友心情低落时，能给予贴心的安慰和支持。
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